ט' אייר תשע"ט

14/05/2019 

כשאמא עצבנית

בס"ד

שאלה שהושארה עבורי בקו "אמא לעניין":

אני אמא לשלושה ילדים קטנים. התינוקות שלי לא קלים בכלל ואני עצבנית מאוד.
אני מרבה לצעוק על הילדים שלי ואני לא הרבה אמא נחמדה.
חשוב לציין שאני עובדת עם תלמידות. אני נחשבת לאחת שמאוד מבינה את נפש התלמידה
והתלמידות מאוד אוהבות לדבר איתי ולהתייעץ איתי.

להלן התשובה שלי:
(מופיעה גם בקו "אמא לעניין": 02-6365494)

קודם כל, אני רוצה לומר לך שאת במצב טוב מכמה סיבות.
ראשית – את מכירה בבעיה. יש הרבה שטועים
ואינם מודעים בכלל לטעות שלהם
לכן אינם מחפשים פתרון
ולא בודקים איך לתקן.

ידיעת הבעיה היא כבר מחצית מהפתרון כי היא מאפשרת את הפתרון.

אז אני מעריכה את אומץ ליבך להכיר בבעיה.

שנית – שימי לב, את לא רק מכירה בבעיה אלא את גם פועלת כדי לפתור אותה.
את שואלת. את בודקת מה את יכולה לעשות.

לדעתי את אמא אכפתית מאוד.

אכפת לך מהילדים שלך והם חשובים לך.
את עושה פעולות כדי לשפר את האימהות שלך.
הנה, עצם זה שהקדשת זמן כדי להקשיב לשיחות בקו השיחות אמא לעניין.
מי כמונו יודעות עד כמה זמנן של אימהות לילדים קטנים יקר.
ואת מצאת לנכון להקדיש את הזמן ותשומת הלב כדי להאזין
ולקבל חיזוק לתפקיד החשוב שלך כאמא.

ולא זו בלבד אלא יותר מזה. היית פרואקטיבית.
יזמת ובחרת להשאיר שאלה בתפריט ההודעות.
מניסיון אני יודעת שנדרש אומץ לב ורצון חזק כדי לפעול בצורה כזאת.
המסקנה מכך היא לא רק שאת אמא אכפתית ומסורה
אלא גם שאת מאמינה ביכולת לשנות ולהשתנות.
את מאמינה שכבני אדם יש לנו בחירה חופשית ואנחנו יכולים לשנות את התנהלותנו.

עכשיו ניגש לעצם העניין.
למעשה אימהות רבות מתמודדות בהתמודדות שאת מתארת.
זה מתסכל ולא קל.
הסיבה לכך הגיונית מאוד.

בעבודתנו מחוץ לבית אנחנו בדרך כלל רואים תוצאות מהר יותר.

עבודתנו זוכה להתייחסות ולפעמים אפילו להערכה.
לעומת זאת, בבית אין מי שיפרוס לנו שטיח אדום,
שיתקע בחצוצרות או יפריח בלונים.
יותר מזה – בבית, העבודה שלנו מול הילדים מתקבלת עליהם כמובנת מאליה.
לתינוק שבוכה אין את רמת המודעוּת שמאפשרת לו להעריך את מאמצייך ולהעריך אותך על כך.

חשוב להבין, הצורך שלנו בהערכה הוא צורך בסיסי ואמיתי.

כל אדם זקוק להרגיש בעל ערך.
זה נובע מנצחיות הנשמה שבתוכנו.
האדם לא רוצה להרגיש שהוא עוד איזשהו גרגר אבק במרחבי הדורות.
יש לו ערך בלתי ניתן לפגיעה.

כילדים היינו זקוקים להערכה הזאת שתבוא מבחוץ.
לקבל את ההערכה הזאת מעולם המבוגרים שסביבנו.
לקבל אישור על כך שאנחנו טובים ובעלי ערך.

כמבוגרים אנחנו יוצאים לעולם הגדול
ופתאום מוצאים את עצמנו במקומות
שבהם, למרות התמודדות שנעשית בגבורה ובחדרי חדרים,
אף אחד לא רואה, אף אחד לא יודע ואף אחד לא מעריך.
וכאן אנחנו עלולים להישבר.
אנחנו לא יודעים מהיכן נשאב את הכוחות להתמודדות הזאת.
זהו רגע האמת
וזאת בדיוק הסיבה שבגללה מובטח לאשת החיל "ותשחק ליום אחרון".
כי החסד הגדול והנאצל ביותר הוא אותו חסד שנראה לכאורה מובן מאליו. הרחק מאור הזרקורים.
במקורות היהודיים נחשב החסד שאדם עושה בתוך ביתו לחסד האצילי והחשוב ביותר.

עכשיו תכל'ס, מה עושים? את מתארת שקשה לך עם זה.
הפתרון הוא – קודם כל להתחיל לשים לב לכל דבר טוב שאת כֵּן עושה עם הילדים.
אני בטוחה שיש לך גם רגעים טובים, ושאת לא עצבנית עליהם כל הזמן.

שימי לב לכל מעשה טוב שלך ביחס אליהם.

כל פעם שאת מקבלת את פניהם עם שלום גדול וחיוך רחב.
כל נשיקה שאת מעניקה. כל התעניינות של "איך היה בגן".
כל פעם שאת מחבקת את התינוק ומסתובבת איתו כדי להקל על כאבי הבטן שלו.
תעריכי את זה. כן, גם אם אחר כך את לא נחמדה.

ככל שתעריכי את עצמך על כל מעשה קטן שכזה
כך יתרבו יותר הזמנים הטובים וההתנהלות שלך תהיה יותר ויותר רגועה, סבלנית ושמחה.

למעשה כל מעשה שכזה הוא בכלל לא קטן.
מדובר בחסד נעלה ובקיום הפשוט של מצוות ואהבת לרעך כמוך.

חברה שיתפה אותי בדרך יצירתית שהיא מצאה לעצמה כדי להחדיר לה בלב את חשיבות המעשים האלו.

בכל פעם שהיא מתמודדת בהצלחה מול הילדים
היא מדמיינת שהקב"ה קורא למלאכים לראות את ביתו היקרה
העוסקת בעשיה החשובה הזאת
ממש כמו בשיר "חזו בני חביבי" – היא בתפקיד הנשגב שלה.

כאשר תנהגי כך את עשויה למצוא את עצמך
לא רק מרגישה טוב יותר.
את עשויה לגלות שגם אצל הילדים שלך את מתייחסת יותר לטוב ולחיובי.
את עשויה לגלות שפתאום קל לך יותר להחמיא להם
על מעשים טובים שלהם או על התנהגות רצויה.

אפילו תינוק בן חודש יכול לקלוט כשאמא שלו אומרת לו מילים טובות.

כמובן שגם על כך תחמיאי לעצמך וזה בע"ה יחזק עוד יותר את המעגל החיובי.
כי למעשה היחס שלנו לילדינו הוא בחפיפה עם היחס שלנו לעצמנו.
קשה להתייחס חיובי לילדים כשאנחנו ביקורתיים כלפי עצמנו.
כך תזכי בע"ה לטעת בילדים שלך כבר מגיל צעיר את ההערכה העצמית
שכל כך חיונית להתפתחות שלהם בעתיד".

מוקדש בהערכה גדולה
לכל אימהות ישראל
ובמיוחד לך, שתחום האימהוּת חשוב לך כל כך –
עובדה שקראת את הפוסט הזה עד כאן (:


מתחברת לדברים? יש לך הערות? הארות? השגות?

מזמינה אותך לכתוב לי לדוא"ל: Estihes@gmail.com 

או להשאיר תגובה בטופס למטה.

אשמח לשמוע ממך (:

תגובות: